Νέα

Κοιμηθήκατε καλά; Αισθάνεστε κουρασμένοι;

Κοιμάστε σαν "πουλάκι" παρά την οικονομική κρίση! Σηκώνεστε το πρωί φρέσκοι και γεμάτοι ενέργεια! Αυτό βελτιώνει τη διάθεσή σας και σας εφοδιάζει με ενέργεια, την οποία έχετε τόσο πολλή ανάγκη την περίοδο αυτήν. Πώς γίνεται αυτό;

Στην καλύτερη περίπτωση θα θέλατε να αποφύγετε εντελώς τη χρήση ξυπνητηριού! Κοιμηθείτε όσο χρειάζεται μέχρι να ξυπνήσετε από μόνοι σας. Μήπως παρακοιμηθήκατε; Τότε πηγαίνετε νωρίτερα για ύπνο! Μήπως αυτό δεν φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα; Αναρωτιέστε λοιπόν τα παρακάτω: "Πηγαίνω για ύπνο σε ακατάστατες ώρες; Σηκώνομαι από το κρεβάτι σε ακατάστατες ώρες; Μήπως δεν καταφέρνω ορισμένες φορές να συμπληρώσω 7-8 ώρες ύπνου; Μήπως είμαι βραδινός τύπος; Μήπως δεν κοιμάμαι καλά κατά τη διάρκεια της νύχτας;" Εάν απαντήσατε έστω και μία φορά θετικά σε κάποια από τις παραπάνω ερωτήσεις και παρόλα αυτά δε μπορείτε ή δε θέλετε να αλλάξετε τις συνήθειες του ύπνου σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγετε στο εξής τη χρήση ενός κοινού ξυπνητηριού! Εξασφαλίστε για τον εαυτό σας ωφέλιμα πλεονεκτήματα με το μόνιτορ ύπνου και με το ξυπνητήρι φάσεων ύπνου Sleeptracker. Το Sleeptracker αποτελεί αμερικανική εφεύρεση και εγκαινιάζει μία νέα εποχή στην τεχνολογία των ξυπνητηριών:

Το Sleeptracker καταγράφει τις στιγμές κατά τις οποίες ο ύπνος σας ήταν ανήσυχος και σας δείχνει το πρωί με ακρίβεια πώς κοιμηθήκατε και για ποιο λόγο κοιμηθήκατε καλά ή άσχημα. Το Sleeptracker δε σας ξυπνά, όπως ένα κοινό ξυπνητήρι, όταν κοιμάστε βαθιά, αλλά ανιχνεύει τις στιγμές κατά τις οποίες είστε "σχεδόν ξύπνιοι"- ή κοιμάστε ελαφρά - (πρόκειται για σύντομες φάσεις μεταξύ του ύπνου REM και του ελαφρού ύπνου). Με τον τρόπο αυτό σας ξυπνά τη σωστή ώρα σε διαφορετικές στιγμές εντός ενός χρονικού διαστήματος που έχετε οι ίδιοι επιλέξει. Έτσι είστε σε φόρμα και έχετε καλή διάθεση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας! Το Sleeptracker υποβλήθηκε σε δοκιμές με τις πλέον σύγχρονες και ακριβές συσκευές των εργαστηρίων μελέτης ύπνου και συνιστάται από κορυφαίους ειδικούς γιατρούς ύπνου (εδώ θα βρείτε το σχετικό άρθρο).

Το Sleeptracker μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τον επονομαζόμενο "POWER NAP", ο οποίος είναι ένας σύντομος "υπνάκος" κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Με τη λειτουργία δόνησης που διαθέτει δεν ξυπνά ο σύντροφός σας. Ως εκ τούτου το Sleeptracker ενδείκνυται ιδιαίτερα για ζευγάρια, που πρέπει να ξυπνούν σε διαφορετικές ώρες.

Σας λείπει ο χρόνος για να κάνετε λίγο αθλητισμό; Με το Sleeptracker η πρωϊνή γυμναστική γίνεται διασκέδαση. Ξυπνάτε χαρούμενοι και έχετε διάθεση για ένα γύρο τζόγκινγκ, για να κάνετε ποδήλατο ή ασκήσεις με βάρη!